COMO USAR ZAPATOS DE TACON

La mayoría de las mujeres amamos los zapatos de tacón porque son hermosos, además estilizan la figura y juegan o combinan muy bien con las prendas que usamos. 

Hoy en día podemos escoger lindos modelos y colores de zapatos de tacón. Sin embargo la realidad es que no son muy saludables ya que ocasionan diversos problemas a nuestros pies, sobre todo si lo usas continuamente.
Los traumatólogos recomiendan que el zapato sea de base ancha, evitando los tacones de aguja y los tacones que terminan en punta.
Las consecuencias de llevar zapatos de tacón pueden ser la presencia de callosidades en distintas partes que el zapato hace presión, juanetes que deforman nuestros pies y son muy dolorosos, así tambien pueden causar deformidad de pies.

Cuando usamos tacón alto, el 75% del cuerpo pasa a ser soportado por la parte anterior del pie y esto perjudica mucho a la articulación, inflamandola y causando intenso dolor.

Como usar los zapatos de tacón?
Se recomienda usar almohadillas de silicona 
No haceer las tareas de casa con los tacos puestos 
Comprate zapatos con suelas internas suaves para evitar el dolor
No te compres zapatos de tacón demasiado ajustados y evita los que terminan en punta
Si vas a usar tacos muy altos que sea en ocasiones muy especiales y cuando no vayas a caminar mucho Los tacos recomendados deben tener entre 3 y 5 centimetros.
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